Gute Vorsätze für 2025?

Unsere neuen Pilateskurse starten am 14. und 16. Januar im Vereinsheim am Osterkamp 59!

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf der Körpermitte, dem Core.
Die Übungen werden bewusst und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
Pilates ist gut für den Rücken und die Haltung und für jedes Fitnesslevel geeignet.

Wer Interesse oder Fragen zu den Kursen hat, kann sich gern telefonisch informieren und/oder anmelden.

Tel. 040 2260 5736 (Mo.-Fr.)