Fit & Gesund Ein 60 Minuten Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness mit einem Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit Dieser Präventions- bzw. Gesundheitskurs wurde nach § 20 SGB V zertifiziert. Diese Zertifizierung bietet einige Vorteile für dich: Förderung durch den Gesetzgeber Finanzielle Unterstützung oder sogar komplette Übernahme der Kosten durch...
Der neue Kurs "Functional Training" startet am 26. Oktober! Bekannt wurde funktionelles Training in Deutschland durch die Kooperation von Jürgen Klinsmann mit dem amerikanischen Fitnesstrainer Mark Verstegen zur Vorbereitung der deutschen Fußballnationalmannschaft auf die WM 2006. Ursprünglich kommt funktionelles Training aus der Rehabilitation von Patienten, inzwischen profitieren aber Personen aller Altersklassen und jedes...
Die Tennissaison ist eröffnet! Unsere Tennisplatze am Bekkamp 54 sind ab sofort freigegeben. Damit ihr erfolgreich in die Saison starten könnt, bietet uns Trainer "Mikel" Einstiegskurse in das Tennisspiel an. In kleinen Gruppen und mit viel Spaß werden die Grundkenntnisse des Spiels vermittelt. Wer größere Ambitionen hat, kann dann...
Die Tennissaison ist eröffnet! Unsere Tennisplatze am Bekkamp 54 sind ab sofort für den Spielbetrieb freigegeben. Damit ihr erfolgreich in die Saison starten könnt, bietet uns Trainer "Mikel" Einstiegskurse in das Tennisspiel an. In kleinen Gruppen und mit viel Spaß werden die Grundkenntnisse des Spiels vermittelt. Wer größere Ambitionen...